воскресенье, 17 февраля 2013 г.

17 февраля 2013

Не выполняю задумки писать каждый день, наверное потому, что у меня не так уж заняты мысли сыроедением, как я думала будет. У меня нет навязчивых идей "что бы съесть" или что-то в этом духе. Я что называется втянулась! Главный стимулятор - это уже заметный результат. Я обалденно себя чувствую, окружающие (не знающие о моем питании) говорят мне, что я стала лучше выглядеть и спрашивают - "Ты что с отпуска?". И я уже вижу, что похудела. В общем, все только подхлестывает меня к правильному питанию. У меня сейчас только одна мысль - почему не перешла раньше? Хотя ответ я знаю - я была не готова, это должно именно прийти в сознании.
Еще наконец узнала моя сестра! Ненавязчиво, медленно она сама поняла. и поддержала меня! Это было очень важно для меня, так как я очень не хотела бы разногласий с ней на этой почве.
Еще я прошла ряд испытаний, которые укрепили мою силу духа, - это день Валентина, обеды по работе и все такое. Впервые я рассказала кому-то постороннему о том, что ем только необработанную пищу. А на праздник ела апельсинки, не пила алкоголь, хотя готова была пить вино (думаю его можно в маленьких количествах), но меня поддержали и не пили совсем :) И более того - я готовила вафли накануне, вот их мне немного хотелось, это впервые я готовила что-то такое, но смогла удержаться!

вторник, 12 февраля 2013 г.

12 февраля 2013

Мне вот интересно - у меня уже стойкий иммунитет выработался к неживым продуктам? Вчера у меня был гость, я для него купила печенья к чаю, оно осталось и валялось на столе у меня еще долго. При всем своем голоде в тот момент я не захотела его съесть! Ну чисто рефлекторно на подсознательном уровне слюна у меня вырабатывалась при взгляде на него, но я не знаю ,что должно было бы произойти, чтобы я его начала есть!
Надо бы взвеситься, не пойму похудела или нет, вроде да.

пятница, 8 февраля 2013 г.

08 февраля 2013

Не писала несколько дней, что ела эти дни - особо не помню, потому что очень была занята. Но, конечно, ела только сырое! Заметила, что уже стала наедаться маленькими порциями, это радует!
Еще я больше никогда, наверное, не съем сырую свеклу.... Она ужасна! Я взяла пару ложек, было горько, терпко, непонятно как, я промывала себе рот, заела сначала яблоком - не помогло, потом апельсином - тоже не очень! Короче, плевалась я долго!
Очень интересует вопрос - заболела я или это очищение у меня? Вроде и не насморк, а как-то не комфортно, и горло залипшее что ли... Ну посмотрю, как дальше будет!

вторник, 5 февраля 2013 г.

05 февраля 2013

Хочу сказать всем заведениям ресторанного типа, у который в меню есть фреш, спасибо! Он меня спасает уже не первый раз :)
И хочу выразить негодование отсутствием нормальных эко-лавок! Сегодня была в одной... Мало того, что все там сомнительного качества, так еще и ассортимента никакого и цены зашкаленные!!! Почему-то в других городах нахожу крутые интернет-магазины, а в столице - за неделю еще не нашла!!!

понедельник, 4 февраля 2013 г.

04 февраля 2013

Вот неделю я сыроед! Это круто! Правда сегодня мне особо хотелось постоянно что-то жевать, не столько от голода, как от морального состояния, у меня было волнительное настроение, и по привычке хотелось жрать! Я удержалась, но наелась орехов. Приготовила себе вкуснотищу - перемолола грецкие орехи, семечки подсолнуха и кунжут, смешала с медом, и ями-ями!!!
Выпросила у сестры кофемолку, спасибо ей огромное :)

воскресенье, 3 февраля 2013 г.

03 февраля 2013

Вчера не писала из-за занятости, день был сложным! Впервые ездила к сестре с момента перехода на сыроедение... Я не могу ей сказать о своем решении, так как она не позволит мне не есть рыбу и мясо. Нет, она за здоровый образ жизни, наверное больше остальных... но эти два продукта считает незаменимыми. Я пожевала вареные овощи ( вареные!) и сказала, что на диете. Главное - я удержалась от любимых блинов! Хотя это был самый большой соблазн за всю неделю!
Сегодня накупила себе еще полезностей - кунжута, изюма, овощей...
Ищу спец.магазин!

пятница, 1 февраля 2013 г.

01 февраля 2013

Все отлично, радуюсь сыроедству! Сегодня - фрукты и жменька арахиса.
Вчера была с друзьями в кафе, они ели вкуснющие блины с шоколадом..... а я пила свежевыжатый морковно-яблочный сок! Удержаться было легко, для меня вареная еда стала каким-то гадким продуктом, который, конечно, очень вкусный, но я что ли не могу переступить эту черту, съесть такое блюдо - это как попробовать кокаин....
Очень надеюсь, что это чувство у меня не пройдет. Знакомые сыроеды против такого резкого перехода, но основа сыроедства - прислушиваться к себе, так что пока мое тело и разум говорит мне - не ешь эту дрянь!
п.с. Среди дня мне очень запахло шашлыком... и я прямо представила перед собой пылающий аппетитный кусочек... Наверное, это те побочные эффекты... :)